Fáradékony vagy? Hullámzó a hangulatod? Nehezen áll helyre az egyensúly a
testedben? Nem vagy egyedül! Sok nő tapasztalja a hormonális egyensúly
felborulását, energiaszint-ingadozást vagy azt, hogy az étrendje valahogy nincs
összhangban a belső igényeivel. Ez a könyv segít, hogy megérts a tested
jelzéseit és visszatalálj a természetes ritmusodhoz. Világszerte nők ezrei
tapasztalták meg dr. Mindy Pelz forradalmi módszerének átalakító erejét. A
Mindent a böjtről ? nőknek című bestseller egy testre szabott, hormonokkal
összhangban működő életmódprogram, amely segít visszatalálni a női test
természetes ritmusához. Az eredmény? Rendszeres, kiegyensúlyozott ciklus,
fokozott termékenység és karcsú vonalak. A Hormonkonyha nőknek nem csupán egy
receptgyűjtemény ? ez a hormonokkal összhangban élő nő táplálkozási kézikönyve.
Ez nem csak főzés ? ez hormonális öngondoskodás. Segít téged abban, hogy úgy
étkezz, ahogyan a tested igazán igényli ? támogatva ezzel a hormonális
egyensúlyodat, a vércukorszinted stabilitását és a bélrendszered egészségét. Ha
szeretnél a ciklusoddal harmóniában étkezni, böjtölsz és tudni akarod, mit egyél
a böjt előtt, után vagy közben, ha fontos neked az energikus, kiegyensúlyozott,
vibráló testi-lelki állapot, válogass a több mint 100 növényi alapú és mindenevő
recept közül: - gyors és egyszerű ?böjti falatok?, amelyek segítenek a böjt
során - tápláló választások a böjt megszakítására és a vércukorszint
stabilizálására - a hormontermelést és -egyensúlyt segítő ételek - receptek,
amelyek stabilan tartják a vércukorszintet és támogatják az egészséges
bélrendszert. Dr. Mindy Pelz szavaival élve: ?Megérdemled, hogy olyan testben
élj, amelyet szeretsz ? egészséges, boldog, vibráló testben, amely összhangban
van a hormonális bölcsességeddel.? A Hormonkonyha nőknek több mint egy
szakácskönyv. Ez egy kiáltvány az önazonos, egészségtudatos női lét mellett. Dr.
Mindy Pelz a női egészség elismert szószólója. Szenvedélyesen elkötelezett
amellett, hogy segítsen a nőknek a testük természetes gyógyító folyamataira
hagyatkozni. Magyarországon is megjelent sikerkönyvei: Mindent a böjtről ?
nőknek! és A menopauza tüneteinek enyhítése.