Anselm Grün bencés szerzetes 365 lelki üzenete ahhoz nyújt ösztönzést nap mint
nap, hogy átalakíthassuk az életünket. Egyszerűen akkor élünk, ha összhangban
vagyunk önmagunkkal, a megélt pillanattal, és ha képesek vagyunk arra
koncentrálni, ami valóban számít. A szerző azt tanácsolja, hogy reggeli
szertartásaink részeként olvassuk el aznapi üzenetét, hogy az kísérőnk lehessen
az előttünk álló napon. Az üzenetek segítségével könnyebben összpontosítunk
életünk fontos kérdéseire a hétköznapok során is, általuk tudatosabban és
egyszerűbben élhetünk, illetve könnyebben megtalálhatjuk majd az egyensúlyt a
test és a lélek, a külvilág és benső világunk között. Grün szerzetes nem oktat
ki, empatikusan fordul felénk a tanácsaival, mozgósítja a bennünk rejlő
erőforrásokat és pozitív energiákat szabadít fel. Az üzenetek lenyűgöző
keverékei az élet értelmét firtató kérdéseknek és a teljesen gyakorlatias
tanácsoknak, melyeket áthat a szerző kifogyhatatlan spiritualitása, mély hite és
emberszeretete. ?Tehetünk egy hosszabb vándorlást a természetben és eközben
elképzelhetjük: Kivándorlok a függőségeim és a magamról alkotott képek
fogságából. Felszabadulok az eddig játszott szerepeimből.?