A moringa levelek esszenciális aminosavakat tartalmaznak, valamint igen gazdagok
fehérjében, A, B, C vitaminban és ásványi anyagokban. A moringa növényt, először
Észak-Indiában, a Himalája lábainál termesztették, de mára gyakorlatilag az
egész trópusi égövben elterjedt. Több országban a moringa erdők az
alultápláltság és az éhezés elleni harc szimbólumai. Gyorsan nő, és szinte
valamennyi része fogyasztható. A moringa levelek esszenciális aminosavakat
tartalmaznak, valamint igen gazdagok fehérjében, A, B, C vitaminban és ásványi
anyagokban. A növény magja 30-40% Omega-9 zsírsavban gazdag olajat tartalmaz, a
zsírtalanított lisztje pedig 61% fehérjét. Ez a liszt még víztisztításra is
alkalmas, megszűri a nem kívánt üledéket és mikroorganizmusokat. Összetevők:
moringa (moringa oleifera) levélpor. Tápérték 3g mennyiségben: Energia:
41kJ/329kcal Fehérje: 0,9g Szénhidrát: 1,2g Zsír: 0,16g Nátrium: 1,5mg A fenti
beltartalmi értékek a termés függvényében változnak. Adagolás, tudnivalók:
Naponta 1-2 alkalommal 1 kiskanállal (3g), vízben vagy más italokban elkeverve.
Felbontás után 3 hónapon belül fogyassza el. Tárolás: Száraz, hűvös, fénytől
védett helyen, 25°C alatt. A moringa jótékony hatásai A moringa a szervezet
által igényelt összes aminosavat tartalmazza. Az aminosavak a proteinek
építőelemei, melyek a sejtek növekedéséhez, javításához és fenntartásához
szükségesek. Az emberi szervezet 10-12 aminosavat állít elő. A maradék 8,
esszenciális aminosav néven ismert. Ezeket a napi táplálkozással kell a
szervezetbe juttatnunk és a moringa mindet tartalmazza. Tele van különféle
vitaminokkal, ásványi anyagokkal, melyek sora olyan hosszú, hogy bármelyik
multivitamin tabletta dobozán jól mutatna a lista. Mennyiségében is kiemelkedik
a kalcium, kálium, magnézium és vas, valamint az A- , C-vitamin, B-vitaminok és
E-vitamin. Összesen több mint 90-féle vitamint, ásványi anyagot, fitonutrienst
tartalmaz. Ennek következtében hatékonyan növeli az energikusságot és az
állóképességét, ami nemcsak a hétköznapokban jön jól, de a sportolók
teljesítményére is jó hatással van. Cukorbetegek nagy hasznát vehetik, ugyanis
csökkenti a vércukorszintet. Gyógyszeres kezelés mellett folyamatosan
figyelemmel kell kísérni a vércukorszint alakulását a hipoglikémia elkerülése
érdekében. Egészséges embereknél elősegíti a vércukorszint normál szinten
tartását, amely kifejezetten jól jöhet a fogyókúra betartásának elősegítésére,
illetve a vércukorszint ugrálásának, így a falási rohamok megelőzésének
tekintetében. Magas és jó minőségű fehérjetartalma (kb. 20 aminosavat tartalmaz)
és magas rosttartalma miatt a tudatos táplálkozás hívei előszeretettel keverik
zöldturmixokhoz, smoothie-khoz a kiegyenlítettebb tápanyagbevitel érdekében és
egyéb pozitív élettani hatásai miatt. Növényi tápanyagtartalma hozzájárul a
testsúlycsökkentő diéta sikerességéhez. Méregtelenítő hatása miatt
víztisztításra is használják, ugyanis hozzátapad a veszélyes baktériumokhoz és
más nem kívánatos anyagokhoz. Ugyanezt megteszi a szervezetünkben is, ezáltal
hatékonyan méregtelenít.