A vitaminhiány először mindig pszichológiai tünetként jelentkezik. Ezek között
szerepelhet például az ingerlékenység, a harag, és hogy az illető nehezen
birkózik meg az otthoni, illetve a munkahelyi problémákkal. A B-komplex
vitaminokat régóta úgy tartják számon, mint stresszoldó tápanyagokat. Fontos
szerepet töltenek be az idegek és az agy egészségének fenntartásában, ezért
hiányuk jelentősen befolyásolja az idegrendszer működését. Több tanulmány is a
B-vitaminbevitel stresszoldó hatásáról számol be, és az eredmények
megbízhatóságát megerősíti az a 2013ban publikált metaanalízis, ami alapján a
multivitamin- és ásványianyag-bevitel, különösen magas B-vitamin-dózisok esetén,
jótékony hatású az észlelt stressz, a hangulat, valamint a közérzet
tekintetében. Egy 300 fős vizsgálat alapján a B-vitaminok kombinációjával
történő négyhetes szupplementáció jelentősen csökkenti a stresszt.A G&G
Unwind Formulája (az unwind angol szó ellazulást jelent), az alapvető B-vitamin
komplexen kívül tartalmaz még C-vitamint, E-vitamint, káliumot, kalciumot,
magnéziumot, továbbá lecitint és reishi gomba kivonatot is.A reishi gomba segít
csökkenteni a stresszes állapotot. Jó választás azok számára, akik extrém
fizikai vagy érzelmi stresszt élnek át. Ez azért van, mert a gombában nagyon sok
adaptogén vegyület található, melyek képesek feltölteni a mellékveséket, ami a
test mechanizmusait és a stresszt kezeli. Az adaptogének ráadásul
mellékhatásoktól mentesek. A lecitin kolin és inozitol tartalma révén erősíti az
idegrendszert, javítja a koncentráló képességet, azaz mintegy meghosszabbítja a
test és a szellem fiatalságát. A magnézium anti-stressz hatása sokak számára
ismert, pótlása enyhítheti a stressz kellemetlen tüneteit. A lábikragörcsökre és
egyéb izomgörcsökre szintén előnyös hatása van, pótlása gátolhatja a migrénes
fejfájás kialakulását. A C-vitamin is hozzájárulhat a stressz elleni
küzdelemhez. Kutatások szerint azok, akiknek a szervezetében magasabb és
kiegyensúlyozottabb volt a C-vitamin mennyisége, nemcsak könnyebben birkóztak
meg a stressz biológiai és pszichológiai hatásaival, de gyorsabban meg is tudtak
nyugodni, könnyebben zökkentek vissza a ?normális?, stresszmentes
életbe.Alkalmas vegetáriánusoknak, vegánoknak?igen, vegánoknak isSzedési
javaslat:napi 2x1 kapszula étkezés után 1-2 órával