Az Omega3 zsírsavak szerepe szervezetünk egészséges működéséhez: Szív-, és
érrendszer egészségének védelme. Memória, tanulóképesség javítása. Különösen
fontos szerepük van a magzati idegrendszer és a kisgyermekkorban a kognitív
funkciók fejlődésében. Csontjaink, ízületeink egészsége. Szemeink egészségének
védelme. Az immunrendszer támogatása. Fontos szerepük van a gyulladáscsökkentő
folyamatok szabályzásában, csökkentésében. Befolyásolják a hormontermelést és
aktivitást, ezáltal fontos szerepet játszanak egyes hormonokhoz kapcsolódó
betegségek megelőzésében. Szerepük van a sejthártyák felépítésében, a zsírok
szervezeten belüli szállításában, ezáltal a szervezet általános működésében. A
magasabb Omega3 zsírsav bevitel csökkenti a telomerek rövidülését, ezáltal az
öregedési folyamatok lassításában is fontos szerepe van.