Hogyan szabaduljunk meg lelki és szellemi terheinktől Szerző: Anna Katharina
Schaffner Corvina Kiadó, 2025 Vajon mitől vagyunk kimerültek? Talán elvesztettük
uralmunkat az életünk felett? Vagy a világ szörnyűségei nehezednek ránk? Talán
túl tökéletesek akarunk lenni - mindenben: a munkánkban, a kapcsolatainkban, a
pihenésünkben. Vagy épp ellenkezőleg: körülöttünk mindenki pörög és lohol, de mi
csak a fotelunkban akarnánk ülni, nézni magunk elé, de rettegünk, hogy lustának
tartanak. Vagy csak túl sok a zaj, a fény. Esetleg egész nap fel se nézünk a
telefonunkból, és azt se tudjuk, ki köszönt ránk az előbb... Anna Katherina
Schaffner könyvében az orvostudományra, az irodalomra és a filozófiára
támaszkodva mutatja meg, hogy a kimerültség egyidős az emberiséggel. Bemutatja a
tüneteket, gyakorlati tanácsaival pedig segít legyőzni a kimerültséget - hogy
újra jól érezzük magunkat. A kötet adatai: Kötés: kartonált Megjelenés éve: 2025
Terjedelem: 224 oldal