A tudatos olvasás művészete Az olvasás gyógyító ereje Arisztotelész óta ismert.
Ez az egyszerű, mindennapi cselekedet olyan lelkiállapotra ösztönöz, amely
éppoly létfontosságú a jóllétünk szempontjából, mint a légzés. Ella Berthoud azt
vizsgálja a könyvében, hogy tudatos olvasással hogyan fejlesztheted az érzelmi
intelligenciád és a személyiséged, miként találhatod meg magad egy könyvben, és
hogyan nyithatod meg az elméd a fontos tanulságok előtt. Fedezd fel az
olvasásban rejlő erőt meditatív gyakorlatok, lebilincselő történetek és
szakértői tanácsok révén. ? Hogyan használd az olvasást az érzelmi
intelligenciád fejlesztésére? ? Hogyan kell különböző módokon olvasni? ? Hogyan
olvass gyerekként? ? Prekoncepciók nélkül és izgalmas helyeken ? Hogyan
profitálhatsz a másokkal való olvasásból? ? Hogyan találd meg magad egy
könyvben, és miként emlékezz az olvasottakra? Ella Berthoud biblioterapeuta
(irodalomterapeuta), aki több mint tíz évig dolgozott a londoni székhelyű The
School of Life-nál, és eközben emberek ezreinek segített megtalálni az adott
életszakaszuk kérdéseire, problémáira válaszokat kínáló irodalmi szövegeket.
Rendszeresen tart előadásokat a tudatos olvasás életünkre gyakorolt jótékony
hatásairól. Családjával az angliai West Sussexben él.