Mindennapi keto sütés Kényeztesd magad bűntudat nélkül a Mindennapi keto
sütéssel. Szakácskönyvem megmutatja, hogy nem kell megtagadnod magadtól a
kenyeret, a muffinokat és más finomságokat. Megtanítalak, hogyan készítsd el
kedvenc ételeid ketobarát (alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú)
változatát igazi hozzávalókból. Ez az egyetlen sütésről szóló keto szakácskönyv,
amire valaha szükséged lesz. A könyvben több mint 80, kifejezetten a keto
diétára kidolgozott receptet találsz. A legtöbb recept kókuszliszt alapú, mely
az egyik legnépszerűbb alternatív liszt manapság. A kókuszliszt teljesen
természetes eredetű, kizárólag a kókuszdió húsából készül; nem tartalmaz glutént
és gabonát; alacsony a szénhidráttartalma, alacsony glikémiás indexszel
rendelkezik és magas a rosttartalma, ami a keto étkezés kedvenc alapanyagává
teszi. Tiszta, picit édes íze olyan enyhe, hogy még a kókuszt alapvetően nem
szeretők sem fogják felismerni. Tökéletes alapanyag a sütéshez, melyből sok más,
az ?egészséges? finomságokat messze túlszárnyaló sütiket készíthetünk. Olyan
további egészséges alapanyagokkal, mint a mandulaliszt, a tojás, és az alacsony
szénhidráttartalmú édesítőszerek, a könyv receptjei nemcsak a finom ízeket
garantálják, hanem a makrotápanyagok (a fehérje, zsír és szénhidrát) arányának
betartását is.