Mi tesz azzá, aki vagyok? Racionálisan ítélem meg a dolgokat, vagy a hasamra
ütve döntök? Társaságban, emberek között kivirulok, vagy inkább egyedül szeretek
lenni, abból merítek erőt? Ha képesek vagyunk helyesen felmérni magunkat és
másokat, akkor saját viselkedésünk és az embertársainké is hirtelen más
megvilágításba kerül. Stefanie Stahl, népszerű pszichológiai könyvek szerzője,
16 alapvető személyiségtípust mutat be aszerint, hogy mi jellemző rájuk
munkatársként, a baráti és szerelmi kapcsolatokban, illetve szülőként. A
könyvben található személyiségtesztet elvégezve mindenki megismerheti a
karakterprofilját. Hasznos használati útmutatót kaphatunk önmagunkhoz és
másokhoz, ami megkönnyítheti a kommunikációt, az együttélést, és a
párválasztásban is segíthet. Az önismeret nem csupán azért lényeges, hogy többet
tudjunk meg arról, kik vagyunk, hanem azért is, hogy megtudjunk valamennyit
arról is, kik nem vagyunk. Hiszen azok a tulajdonságok, viselkedésminták és
gondolkodásmódok, amelyek megkülönböztetnek minket másoktól, éppen azok, amelyek
elfogadást, toleranciát és megértést követelnek. Stefanie Stahl az egyik
legismertebb német pszichoterapeuta, elsősorban a kötődési szorongással, az
önbecsülés erősítésével és a belső gyermek problémáival foglalkozik.