Módszer és tudományos alap a boldogabb mindennapokhoz Szerzők: Arthur C. Brooks,
Oprah Winfrey 21. Század Kiadó, 2024 New York Times #1 Bestseller Lehetsz ennél
boldogabb. És életed kalandja lesz bejárni ezt az utat. Ebben a könyvben Arthur
C. Brooks és Oprah Winfrey egy utazásra invitálnak: függetlenül attól, mennyi
kihívást tartogatnak jelenlegi körülményeid, lépéseket tehetsz annak érdekében,
hogy több örömben legyen részed. A legfrissebb tudományos eredményeket ötvözik
személyes tapasztalataikkal, amelyeket sok évi segítő munka során gyűjtöttek be.
Gondolataikat ilyen módon konkrét cselekvési tervvé tudják alakítani, amelyet
már most végrehajthatsz, ahelyett, hogy a külvilágban zajló változásokra várnál.
Belátó figyelem, együttérzés és remény - Brooks és Winfrey bemutatják, hogy
saját érzelmi háztartásunk rendben tartása azonnali hatást gyakorol életünkre,
kutatásokon alapuló gyakorlati tanácsokkal szolgálnak a boldogság négy
pillérével - család, barátságok, munka, hit - kapcsolatban. Miközben részletesen
kifejtik, mit érdemes tenned, saját pályájuk és mindennapjaik során leszűrt
bölcsességekkel rukkolnak ki, és olyan átlagemberek életéből vett példákat
hoznak, akik komoly hátrányok és nehézségek ellenére boldogan teszik a dolgukat.
Lényeg az, hogy vedd a kezedbe a jövődet - ne várj, ne abban reménykedj, hogy a
körülmények idővel kedvezőbbre fordulnak. Itt van a kezedben az Úgy élj, ahogy
élni akarsz - a jobb, örömtelibb élet alapvetése. Olvasmányos, reménnyel teli
könyv, amely segít a jobb életvitelre vágyó olvasóknak, hogy céljaikat elérjék.
(Kirkus) Oprah Winfrey a világ egyik legismertebb és legbefolyásosabb
médiaszemélyisége, huszonöt éven át volt a nevét viselő tévéműsor házigazdája.
Arthur C. Brooks a Harvard professzora, üzleti és vezetői kurzusokat tart a
boldogság témakörében. Magyarul megjelent könyve: A csúcsra és felfelé (2023).
Én a könyv sok részében magamra ismertem, és gyanítom, hogy te is magadra fogsz
ismerni. Nemcsak arra, aki voltál, hanem arra a sokkal boldogabb valakire is,
akivé válhatsz. Ahogy követem Arthur alapelveit, én egyre boldogabb leszek.
Valóban jól szórakozom ? ez a kifejezés korábban nem létezett a szótáramban,
annyira a munkámra összpontosítottam. Most utazom, kalandozom, igent mondok új
tapasztalatokra, mégpedig azért, mert így akarom, nem pedig azért, mert
kötelezőnek érzem. Több alkalommal meggyőződtem róla, hogy a boldogság
sokszorozódik, amikor megosztják. Remélem, ez a könyv lehetővé teszi, hogy te is
elkezdd a megosztást. - Oprah Winfrey A kötet adatai: Kötés: puhatáblás
Megjelenés éve: 2024 Terjedelem: 272 oldal