A könyv arra buzdít mindenkit, hogy használjon a főzéshez vad- és
fűszernövényeket: fekete nadálytövet, medvetalpat vagy tyúkhúrt. Készítsük a
spenótos lasagnét podagrafűvel és gyermekláncfűvel, vagy a zöldfűszeres
túrókrémbe csabaírét és borágót is tegyünk. Az ínycsiklandó, egészséges receptek
izgalmas és új ötletek kipróbálására csábítanak. A könyv második felében a jól
ismert fűszernövények mellett rég elfeledett, ehető vadnövényeket mutatunk be,
mint például a közönséges gyíkfű, a mezei katáng vagy a réti legyezőfű. Végül a
könyvből azt is megtudhatjuk, hogyan ismerjük fel, mikor és hová ültessük,
hogyan tartósítsuk, és hogyan hasznosítsuk a vad- és fűszernövényeket a
konyhában.