Szerző: Pados Gyula, Dr. SpringMed Kiadó, 2006 A szív- és érrendszeri betegségek
okozta halálozás (a szívkoszorúér-betegség és a stroke) a fejlett országokban a
mai napig a vezető halálokot jelentik. A nagy rizikófaktorok: az elhízás, a
magas koleszterinszint, a magas vérnyomás betegség, a cukorháztartás zavarai
(csökkent glukóz-tolerancia, cukorbetegség), valamint a dohányzás külön-külön
is, de együttes előfordulásuk ? a metabolikus szindróma ? esetén sokszorosára
növelik a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát. A könyv szerzője
aktívan részt vett a Magyar Terápiás Konszenzus konferencián, amelyen a hazai
orvostársaságok jeles képviselői közösen állították össze a nagy kockázatú
csoportba tartozó betegek számára az életmódra és a gyógyszeres terápiára
vonatkozó javaslataikat. Ajánljuk e könyvet mindazoknak, akik szeretnék az
egészségüket megőrizni és ezért hajlandók is tenni. A kötet adatai: Megjelenés
éve: 2006 Terjedelem: 128 oldal Tartalomjegyzék A szerző előszava Az
érelmeszesedés és következményei A szív- és érrendszeri betegségek gyakorisága
és fajtái A szív- és érrendszeri betegségek rizikófaktorai A szív- és
érrendszeri kockázat felmérése és beosztása súlyosság szerint Nagy szív- és
érrendszeri kockázat Igen nagy kockázat Közepes, illetve kis kockázat Célértékek
Életmódváltoztatás Fizikai aktivitás Táplálkozás Dohányzás A rizikófaktorok
rangsora Az elhízás mint rizikófaktor Haskörfogat Az elhízás diétás kezelése
Zsírok vagy szénhidrátok? Glikémiás index Divatos fogyókúrás étrendek
Szemléletváltoztatás (viselkedés- és magatartásterápia) Az elhízottak fizikai
aktivitása Az elhízás gyógyszeres, műtéti kezelése Koleszterin és más lipid
rizikófaktorok A koleszterin és a szívinfarktus összefüggése A koleszterinszint
csökkentésének eredményei A magas vérnyomás mint rizikófaktor A magas vérnyomás
gyakorisága A sófogyasztás (NaCl) és a hipertónia összefüggése Kálium,
magnézium, kalcium és a vérnyomás Alkoholfogyasztás és hipertónia A stressz, a
dohányzás és a vérnyomás A mozgás és a vérnyomás A vérnyomás célértékei A
diabétesz, mint rizikófaktor Célértékek diabéteszben A ?négyesfogat?, a
metabolikus szindróma A testsúlyfelesleg csökkentésének hatásai Alapvizsgálatok
bármelyik rizikófaktor észlelésekor Hasznos információk Lipidközpontok
Mintaétrendek Alacsony energia-, zsír- és koleszterintartalmú ételek (receptek)
Tápanyagtáblázat Élelmi anyagok konyhasótartalma Élelmiszerek glikémiás index
szerinti csoportosítása Szójegyzék ? orvosi kifejezések magyarázata Ajánlott
irodalom Hasznos linkek Együttműködő partnerek A SpringMed Kiadó kiadványai A
SpringMed Kiadó kiadványainak elérhetősége