Hogyan engedd el az önhibáztató gondolatokat? Új kiadás Szerző: Szendi Gábor
Jaffa Kiadó, 2026 A pozitív önértékelés mára szemmel láthatóan a hétköznapok
elemi szükségletévé vált, hajszolása elképzelhetetlen méreteket öltött. Több
tucat film és könyvtárnyi irodalom foglalkozik a témával, amelyek többsége azt
sugallja, nincs más dolgunk, mint hogy ilyen vagy olyan módszerekkel fejlesszük
az önbecsülésünket, és szürke életünket, boldogtalanságunkat magunk mögött
hagyva végre megtanuljuk értékesebbnek látni önmagunkat. SZENDI GÁBOR könyve
merőben új megvilágításba helyezi a problémát. A szerző úgy véli, teljesen
felesleges ilyesfajta önképzéssel próbálkoznunk, hiszen az önbecsülés
fejleszthetőségének gondolata alapjaiban téves. Szendi az amerikai
önértékelésmozgalomtól kezdve egészen a legújabb kutatási eredményekig tárgyalja
a témát, és példák sokaságán keresztül bizonyítja, hogy az önértékelést nem
fejleszteni kellene, hanem inkább elfelejteni! Az önmagunkról való gondolkodás
megváltoztatásával és a sémák kiiktatásával elérhetjük a problémák megfigyelését
lehetővé tevő mindfulness állapotot, tudatos cselekvésekkel pedig
kikeveredhetünk a lélek útvesztőiből. Nemcsak Darwin pintyeit kell evolúciós
szemüvegen át néznünk, hanem korunk emberét is, aki egyre súlyosabb össze nem
illésben él fizikai és társadalmi környezetével. Pszichés funkcióink évmilliókon
át a törzsi léthez alkalmazkodva fejlődtek ki, de mára híre-hamva ennek a
világnak. A sikertelenség, a magány, a boldogtalanság és a negatív önértékelés
mind abból fakad, hogy rosszul gondolkodunk önmagunkról és a világról. Az
önértékelés csapdája maga az önértékelés kényszere. A kötet adatai: Kötés:
puhatáblás Megjelenés éve: 2026 Terjedelem: 255 oldal