Mitől lesz egy sportoló eredményes? Hogyan érhetjük el a maximumot anélkül, hogy
kiégnénk? Mit tanulhatunk a sikeres sportolóktól a civil életben? Sokak szerint
a sikerre születni kell, pedig az valójában kitartó tanulás eredménye. Egy
sportoló mentális tudatossága, felkészültsége - sportágától függetlenül -
aktívan támogatja a fejlődését. Ha megtanuljuk, hogy mit tudunk elérni saját
akaratunkból, megismerjük erősségeinket és gyengeségeinket, és ha ezeken
tudatosan dolgozunk, akkor olyan munícióra teszünk szert, amire egész életünkben
építhetünk. Ha beépítjük hétköznapjainkba a könyvben bemutatott módszereket,
jobb sportolóvá válhatunk, és önismeretünket is fejleszthetjük. A könyv nemcsak
mentális állóképességünk javításának elméleti hátterét vázolja fel, de hazai és
külföldi sportolók példáin és könnyen elsajátítható gyakorlatokon keresztül
segít a teljesítmény fokozásában. Kenyeres András coach, a magyar férfi
vízilabda-válogatott mentáltrénere és kommunikációs tanácsadója hathatós
segítséget nyújt annak, aki ki akarja hozni magából a maximumot mind fizikailag,
mind szellemileg, ugyanakkor pozitívan meg akarja élni az élsport mindennapjait.
A csapat sikere közös munkák eredménye. A győztes gondolkodás elsajátítása a
célok megvalósítását segíti - sportolóként, edzőként és magánemberként egyaránt.
MÄRCZ TAMÁS, a magyar férfi vízilabda-válogatott szövetségi kapitánya, olimpiai
bajnok vízilabdázó