A kora reggeli órák energiája csodálatosan csendes, nyugodt és békés. A
hajnalhasadás előtti időszak, az éjszaka vége és az új nap kezdete előtti
időszak ez. Tökéletes pillanat arra, hogy mélyebben összekapcsolódj önmagaddal.
A Napindító meditációk serkentik a tisztánlátást és energiát adnak az új naphoz.
Utazz el a kristályhegyre, szárnyalj a madarakkal, ússz le az óceán mélyére és
találd meg magadban az áramlást. A kötetben légzőgyakorlatok, mozgás, illóolajok
és reggeli teák is helyet kaptak, hogy energiával telten kezdhesd a napot.
Danielle North meditációs facilitátor, sikeres coach több mint 15 éve,
világszerte dolgozik együtt cégvezetőkkel. A Szünet ? Hogyan tartsunk szünetet,
mielőtt az élet kényszerítene rá? című sikerkönyv szerzője.