Állítsd vissza a tested és az elméd tökéletes összhangját Deepak Chopra 30 napos
programjával! A tested és a lelked a tudatosság eszköze, ami a teljességhez és a
valódi énedhez vezet. Szerinted több a jóga puszta testgyakorlásnál? Voltál már
jógaórán, de szeretnéd mélyebben is megérteni, hogy mit is jelent, és milyen
hatással lehet az életedre? A belső kapcsolathoz vezető utat keresed? Ha igen,
ez a könyv neked szól. A királyi (rádzsa) jóga a jógairányzatok vezető és
legfontosabb képviselője ? az egyéni átalakulás mindent magába foglaló útja,
amely túlmutat a ma létező, a jólléttel és a gyógyulással kapcsolatos nézeteken.
Bármit is teszünk, hogy jobbá tegyük az életünket, a királyi jóga segítségével
mindenből még többet kaphatunk ? mert minden egyes tapasztalatunkat a fénybe
emeli. A fény pedig nem más, mint a tiszta tudatosság: amikor a létezés örömmé
válik, miközben átélhetjük a teljességet. ?Változtasd meg önmagad, és a világ is
megváltozik!? A nemzetközi bestsellerszerző, Deepak Chopra és társszerzője,
Sarah Platt-Finger, a Chopra Global egészségügyi szervezet jógaigazgatója
egyedülálló új könyvében gondolatébresztő módszereket nyújt önmagunk
megismeréséhez, illetve az üdvösség és a teljesség eléréséhez. Az Élet a fényben
egyszerre nyújt tanítást a léleknek és a testnek. A szerzőpáros a gyakorlatban
is jól használható, 30 napos programot kínál, amely segít megszabadulnunk a
korlátozó szokásainktól és meggyőződéseinktől. A 30 napos utazás 6 hétre oszlik,
és heti 5 napos gyakorlatokat kínál. A 6 hetes programot az 54 gyönyörűen
illusztrált, serkentő és pihentető hatású jógapóz részletes leírása teszi
teljessé, amely során minden ászana helyes elvégzéséhez szükséges instrukciót
megtalálunk. Ismerd meg a királyi jóga egyetemes és mindent átölelő erejét ezzel
a gyönyörűen illusztrált, informatív és átalakító erejű könyvvel! ?Ha a fényben
szeretnénk élni, fel kell ébresztenünk a tudatosságunkat, egyik réteget lebontva
a másik után, amíg el nem jutunk a forrásunkhoz, valódi önmagunkhoz ? a tiszta
tudatosság fényéhez.?