Mi történik, ha lelassítasz ? és igazán jelen vagy az életedben? A világ egyre
gyorsabban pörög, miközben mi is rohanunk ? megfelelni, teljesíteni, helytállni.
Folyton rohanunk ? a teendők, az elvárások, a világ sodrása visz magával. De
vajon észrevesszük-e közben azokat a dolgokat, amik igazán számítanak? A belső
csendünket. A kapcsolatokat. Önmagunkat. Haemin Sunim, koreai zen buddhista
tanító és világszerte több millió olvasó kedvence, ebben a bensőséges, szelíd
hangú könyvében arra hív, hogy lassítsunk le ? és találjunk vissza a belső
békénkhez. Ahhoz, amit a szívünk mélyén mind érzünk: a béke nem kívül keresendő,
hanem bennünk kezdődik. Ebben a gyönyörűen illusztrált, lélekmelengető könyvében
személyes történeteken, rövid tanításokon és csendes felismeréseken keresztül
vezet el bennünket a lelassulás, az éber jelenlét, az önelfogadás és a
kapcsolódás világába. A könyv nyolc fejezetben ? az élet, a kapcsolatok, a
munka, a spiritualitás és az önmagunkkal való viszony témáiban ? mutat utat
azoknak, akik nemcsak túlélni, hanem teljes szívvel élni szeretnének. A szerző
rövid, bölcs gondolatai és a meditatív illusztrációk segítenek új nézőpontból
látni az életet, a kapcsolatainkat, a munkánkat ? és legfőképp önmagunkat. Ez a
könyv nem akar meggyőzni vagy tanítani ? csak finoman emlékeztet arra, hogy nem
kell mindig tökéletesnek lennünk, hogy a nehéz napok is elmúlnak, és hogy a
jelen pillanatban több szépség van, mint azt elsőre gondolnánk. Lassíts.
Lélegezz. Figyelj. Ez a könyv nem gyors megoldásokat ígér ? hanem csendes
felismeréseket, amelyek szelíden formálják át a mindennapjaidat.