Mindannyian szeretünk jókat enni, a minőséget azonban sokszor összekeverjük a
mennyiséggel. Tendencia, hogy a mai világban egyre kevesebb időt szentelünk a
fogások elkészítésére, és egyre kevésbé vagyunk körültekintőek, mikor az
alapanyagokat válogatjuk. A helytelen táplálkozásból eredő elhízás, illetve az
emésztési zavarok és a szervi megbetegedések növekvő száma súlyos probléma. Ha
szeretnénk sokáig és egészségesen élni, nagyon fontos, hogy kiegyensúlyozott
életvitelre törekedjünk, és tudatosan változtassunk az étkezési kultúránkon:
gyomor- és egészségkímélő ételeket fogyasszunk. Ennek egyik alapfeltétele a
friss, megfelelő technológiával előállított és eredetigazolt alapanyagok
használata. A tanyasi csirke, a friss folyami és tengeri halak, a piaci
zöldségek, gyümölcsök, a kézműves sajtok és tejtermékek mind hozzájárulnak
ahhoz, hogy kevesebb méreganyagot juttassunk szervezetünkbe. Arra is érdemes
figyelmet fordítani, hogy ne terheljük meg gyomrunkat, tudatosan kerüljük az
olajban sült vagy erősen sózott, fűszerezett fogásokat! _x000D_ A gyógyító
szakács legújabb könyvében mesterszakácsunk az egyensúly elérésében segít
minket. Válogatott receptjeit nagy odafigyeléssel, a legfontosabb alapelvek
szerint állította össze, hogy mi is könnyen emészthető, finom ételeket
készíthessünk magunknak és szeretteinknek, egy lépéssel közelebb kerüljünk a
család egészségének védelméhez._x000D_ Jó főzést és jó egészséget
kívánunk!_x000D_