?Vajon gondolt már arra, hogy a gyomorégését vagy az ebéd utáni álmosságát
csupán a táplálkozása megváltoztatásával megszüntetheti? Vagy csak szeretné a
betegségeket elkerülni, netán gyógyszerek nélkül leélni az életét? Vagy fogyni
szeretne visszahízás nélkül és anélkül, hogy állandóan koplalna? Esetleg
észrevette, hogy allergiás a lisztre, a tejre, rossz hatással van Önre a cukor?
Úgysem lehet minden, a szervezetünkre káros hatást kivédeni, de legalább ezzel a
táplálkozással valamennyit segíthetünk magunkon.?_x000D__x000D_ A magyar szerző
több mint 300 éve él Olaszországban, családtagjai és önmaga is évek óta tej-,
cukor- és lisztmentes táplálkozást követ. Hitelesen és érthető módon segíti
könyvével azokat, akik rettegnek az életmódváltástól, nem hiszik el, hogy nekik
is sikerülhet megszabadulni az ételek okozta bajoktól, elhízástól és annak
minden súlyos következményétől. Ajánljuk e könyvet azoknak, akik szeretnék
valahol elkezdeni a paleo diétára való áttérést, de nem tudják pontosan, mit
kell beszerezni hozzá, hogyan kell élvezetessé tenni, és miként kell a régi
berögződéseket levetkőzni. A gyakorlati tanácsok mellett számos ételreceptet és
színes ételfotót is találhat a könyvben.