"Hiába konzultált több mint két tucat endokrinológussal, belgyógyásszal és
általános orvossal, Elle pajzsmirigybetegsége csak egyre rosszabb lett. Mintha
az orvosok nem tudták volna a megoldást, de még csak reménnyel sem kecsegtették.
Az elkeseredett és kétségbeesett szerző végül átvette az irányítást, és egyedül
gyógyította meg pajzsmirigy-alulműködését, majd később súlyos reverz
T3-problémáját. Elkötelezett paleo életmóddal, önmagán kitapasztalva a
gyógyszerek hatását, illetve a pajzsmirigyhormon-pótlás gyökeresen átalakított
terápiájával sikerült kövér, eltompult szellemű, kifáradt roncsból edzett,
összeszedett, élettel teli nővé válnia. A könyv mindenre kiterjedő útmutatást ad
a pajzsmirigyproblémák kezeléséhez, a zsírégetés optimalizálásához és az
egészség visszanyeréséhez. Pajzsmirigyproblémád lehet, ha a következő tüneteket
tapasztalod: - állandóan hízol, képtelen vagy fogyni, - nincs energiád még
hosszú, pihentető alvás után sem, - tompaság, depresszió, motivációhiány
jellemez, - állandóan hideg a lábad és a kezed, még meleg időben is, -
menstruációs zavarokat tapasztalsz, problémás a teherbe esés, alacsony a
libidód. ?Ez a könyv pajzsmirigyproblémákkal küzdők millióinak képes segíteni:
elindít a gyógyulás útján, és segít elkerülni az orvosi félrekezelés csapdáit.?
Mark Sisson, az Őseink egészsége című könyv szerzője ?Azok a betegeim gyógyulnak
a legsikeresebben, akik áttértek az ősi, paleo életmódra. Elle módszere
mindenkinek segíthet az optimális pajzsmirigyhormon-anyagcsere elérésében.? Dr.
Gary E. Foresman integratív orvos ELLE RUSS író, életmód- és egészség-tanácsadó,
a The Primal Blueprint Podcast népszerű műsorvezetője, amely az iTuneson az
Egészség kategóriájában a húsz legkedveltebb műsor között van. A Primal Health
Coach Program tanácsadó testületének tagjaként képzések fejlesztésében vesz
részt. Malibuban, Kaliforniában él. Bővebben az elleruss.com-on olvashatsz róla.
////Vélemények: ?Korábban kutató biokémikusként dolgoztam, jelenleg pedig egy
integratív orvoslással foglalkozó klinika igazgatásában veszek részt, így azt
gondolom, tudok néhány dolgot a pajzsmirigyről. Most kiderült, eleget tudok
ahhoz, hogy észrevegyem, ha valaki állva hagy a tudásával. Elle Russ
fantasztikus anyagot rakott össze ebben a könyvben! Nagyon sokat tanulhatsz
belőle, akár orvos vagy, akár egészségtudatos fogyasztó.? Robb Wolf, New York
Times-sikerlistás szerző ?Miután húsz éve próbálom meghekkelni a saját
biológiámat, hogy több energiám legyen ? és közben fogytam 45 kilót ?, egészen
nyilvánvalóvá vált, hogy a pajzsmirigy valóban a test energiaszabályozója. A
diagnosztizálatlan, tünetmentes pajzsmirigyproblémák emberek tízmillióit
akadályozzák meg abban, hogy önmaguk legyenek. Elle Russ a könyvében most
összerakta nekik a teljes képet.? Dave Asprey, a Bulletproof Coffee (golyóálló
kávé) kitalálója, a Golyóálló diéta és a Head Strong című könyvek New York
Times-bestsellerlistás szerzője ?Ha a pajzsmirigy recseg-ropog, az egészségünk
zuhanórepülésbe kezdhet. Elle a ///PTS/// könyvében minden eszközt megad ahhoz,
hogy saját kezedbe vedd az egészséged és a boldogságod.? Abel James, a The Wild
Diet (Vad diéta) című könyv szerzője ?Az egészség és a táplálkozás néha nehezen
kibogozható világában a ///PTS/// egyszerű és könnyen követhető útmutatást ad,
aminek mégis óriási hatása van a jóllét felé vezető úton.? Gabrielle Reece New
York Times-bestsellerlistás szerző, fitneszszakértő ?Elle Russ ///PTS///
könyvében megosztja veled a személyesen és mélyen megélt, elszánt kutatását a
gyógyulásért, hogy segítsen túlélni azt a kínlódást, amivel minden bizonnyal
szembe találod magad, amikor olyan orvost keresel, aki meggyógyítani igyekszik,
nem pedig a manapság jellemző orvosi és endokrinológusi gyakorlatot követve
?ellát?. Elle azonban nem áll meg itt: felvértez mindazzal a ?
laborvizsgálatokkal és életvitellel kapcsolatos ? tudással, ami beindítja a
gyógyulást, és élethosszig hozzájárul az egészségedhez és a boldogságodhoz.? C.
J. Hunt, a The Perfect Human Diet (A tökéletes emberi diéta) című film rendezője
"