Hozd rendbe emésztésedet 7 nap alatt egyszerű és gyógyító ételekkel! A belek
egészsége kulcsfontosságú testi jóllétünkhöz. A Bélbarát étrend kezdőknek a
lehető leggyorsabb mód bélflóránk megtisztítására és a folyamat beindítására,
amely során 7 nap alatt javítjuk és egészségesebbé tesszük emésztésünket. Ez az
általános bélbarát diéta hasznos útmutatással, világos menütervvel,
bevásárlólistával és ételkészítési eljárásokkal segít, hogy ne kelljen
találgatni az új étrend bevezetése során. A 75 egyszerű, többnyire 5 vagy
kevesebb alapanyagból készülő receptet kínáló Bélbarát étrend kezdőknek gyors és
hatásos megoldás, ha kipróbálnánk, milyen előnyökkel járhat ez az étrend. Barna
rizskása. Görög quinoatabulé Krémes zöldségmártás Alfredo módra
Fokhagymás-zöldfűszeres báránysült tzatzikivel Kókuszcsók és még több szuper
recept! Kitty Martone okleveles holisztikus egészségügyi szakember, táplálkozási
tanácsadó és séf. Rendszeresen oszt meg tanácsokat az egészség, a jóllét és az
emberi mikrobiom örökké változó világának témájában a Stuff Your Doctor Should
Know című podcastjében és honlapján, a HealthyGutGirl.com-on.