Bízz a tested bölcsességében! A női test ösztönösen képes a szülésre. Ha
megtanulunk együttműködni e képességgel, csökkenhet a komplikációk és az orvosi
beavatkozás szükségességének esélye. A módszer elnevezése egyeseket aggodalommal
tölthet el, pedig a hipnoszülésnek nincs köze a hipnózishoz. Segítségével
mindennek tudatában leszünk, ami körülöttünk történik, de mélyen ellazult
állapotban, erőteljesen ráhangolódva saját, éppen életet adó testünk igényeire.
A hipnoszülés gyakorlata során gyengéd, célzott technikákkal készítjük fel
testünket a szülésre, relaxációs készségeket sajátítunk el, és a tudatos
gondolkodás eszközeivel támogatjuk mentális és érzelmi jóllétünket. Így amikor
elérkezik a vajúdás ideje, erősek, magabiztosak és fókuszáltak leszünk. A
felkészülés hozzásegít a pozitív szülésélményhez. Ha pedig mi magunk
kiegyensúlyozottak vagyunk, úgy kisbabánk életének kezdete is nyugodt és
harmonikus lesz.