Ez a könyv nők millióinak segített már a tökéletes alak elérésében. Talán TE
leszel a következő? Képzeld csak el... mához 12 hétre olyan külsőd lehet, amitől
minden ismerősödnek eláll a lélegzete. A könyvet olvasva megismerheted... - A
legtutibb módszert, amivel többkilónyi zsírtól is megszabadulhatsz, miközben
egyre rugalmasabb, dögösebb és izmosabb leszel. - A 10 legnagyobb fogyókúrás
mítoszt, amely miatt a nők túlsúlyosak, gyengék és frusztráltak. - Az
izomnövelés és zsírégetés három törvényét, amelyek arra kényszerítik a tested,
hogy fittebb, vékonyabb és erősebb legyen. - A rugalmas étrend kialakításának
titkát, ami segít átformálni a tested, miközben azt eszed, ami jólesik... és nem
érzed úgy, hogy folyamatosan diétázol. - Az alakformálás igazán hatékony
módszerét, amely révén heti 3-6 órás edzéssel izmos és formás leszel a megfelelő
helyeken. És az már csak hab a tortán, hogy ezek a gyakorlatok egyben
izgalmasak, szórakoztatóak és élvezetesek is. - A bevált és a kevésbé hatékony
étrendkiegészítők listáját - ezzel pedig vagyonokat spórolhatsz. - És még
rengeteg mást! Számolj le a fitneszipar káros hazugságaival, hogy a tested olyan
vékony, szálkás és szexi legyen, amilyenre mindig is vágytál! Neked is lehet
fantasztikus alakod - anélkül, hogy beleragadnál a csirke-rizs-edzőterem ördögi
körébe. Ez a könyv megmutatja, hogyan!