A Vízöntő Kor (Aquarian Age) szemlélete szerint az előttünk álló időszak egyik
nagy feladata a finom érzékelés, a tudatos kapcsolódás és az, hogy a női minőség
? benne az anyasággal, gondoskodással, teremtéssel ? visszanyerje a méltó helyét
az életünkben és a közösségeinkben. Ez a könyv ehhez ad kézzelfogható,
gyakorlati eszközöket: Kundaliní kriyák, meditációk és mantrák formájában.A
?Kundaliní Shakti? kifejezés a bennünk élő végtelen teremtő erőre utal. Nem
elméletként, nem ?spirituális dísznek? jelenik meg, hanem olyan energiaként,
amelyet meg lehet tanulni tudatosan irányítani: önmagunk építésére, a
kommunikációnk tisztítására, a kapcsolataink stabilizálására, és arra, hogy a
mindennapokban is emelkedetten tudjunk jelen lenni ? akkor is, amikor sok az
inger, a nyomás vagy a bizonytalanság.A könyv abban segít, hogy: ne csak
megértsd, hanem megtapasztald a gyakorlás hatását, a belső erő ne
?feszültségként? vagy túlhajtásként jelenjen meg, hanem nyugodt, stabil
tartásként, a női minőség felemelése ne ?szerep? legyen, hanem életminőséget
javító belső átalakulás ? mindenkinek, nemtől függetlenül. A kiadvány
különlegessége, hogy Bir Akal Kaur (Tengerdy Ágnes) személyes életútján
keresztül is megmutatja a folyamatot: hogyan vezetett a Kundaliní jóga
mindennapi gyakorlása az ébredés és az emelkedés útjára. Ettől a szöveg élő,
hiteles és inspiráló: nem csak gyűjtemény, hanem egy olyan szemlélet, amely a
gyakorlásban válik igazán a tiéddé.Kinek ajánljuk? Ha szeretnél rendszeres
Kundaliní gyakorlást beépíteni, és ehhez jól követhető anyagot keresel. Ha
fontos neked a kapcsolatok minősége: tisztább kommunikáció, kevesebb
reaktivitás, több szívbeli jelenlét. Ha érdekel a Vízöntő Kor szemlélete, és
szeretnéd ezt a mindennapokban is megélni. Ha nőként az önazonos női minőség,
anyaság, teremtő erő témái foglalkoztatnak ? vagy férfiként szeretnéd mélyebben
érteni, hogyan támogatja ez a minőség a közösségeket, családokat,
kapcsolatokat. Hogyan használd? Válassz egy kriyát vagy meditációt, és gyakrold
több napon / héten át, hogy valódi változást érezz. A mantrákat használd
?hangolásként? is: amikor szétesettnek érzed magad, vagy amikor kapcsolódni
szeretnél a belső stabilitáshoz. Tartsd kéznél: ez a könyv olyan, amihez
vissza lehet térni különböző életszakaszokban, mert mindig mást ?nyit ki?. Miért
éri meg Ez nem csak olvasnivaló. Ez egy gyakorlati eszköztár a teremtő erő
tudatos használatához: kriyák, meditációk, mantrák ? és egy szemlélet, amely
segít emelkedettebb, boldogabb kapcsolatokat létrehozni és fenntartani.A
szerzőről ? Bir Akal Kaur (Tengerdy Ágnes)Tengerdy Ágnes, spirituális nevén Bir
Akal Kaur, a YoginAquarian alapítója. 2002-ben egy súlyos baleset fordulópontot
hozott az életében: teljes lényével a jóga és a spiritualitás felé fordult.
Azóta a jóga számára nem csupán gyakorlás, hanem életút és hivatás: olyan
eszközrendszer, amely segít az embereknek megerősödni önmagukban, túljutni nehéz
életszakaszokon, és megtalálni a saját belső tartásukat.Ágnes évekig több
jógairányzatot is gyakorolt, hogy sérüléséből felépítse a testét. Ashramok és
külföldi hatha jógaiskolák tapasztalt vezetői kísérték a rehabilitáció útján ?
akkor is, amikor az orvosok amputációt javasoltak. A hatha jóga alapjai után
végül a Kundaliní jóga tanításai váltak a legmélyebb belső hívássá számára: Yogi
Bhajan öröksége, valamint a Szikh Guruk tanításai olyan irányt adtak neki,
amelyet azóta is következetesen képvisel és továbbad.Jelenleg az Egyesült
Államokban él, ugyanakkor világszerte tanít, valamint jóga- és
meditációtanárokat képez. Munkájának középpontjában az áll, hogy a gyakorlók ne
csak ?megértsék? a tanításokat, hanem a mindennapokban is képesek legyenek
alkalmazni őket: stabil idegrendszerrel, tisztább érzékeléssel, emelkedettebb
kommunikációval és belső erővel.Bir Akal Kaur tanításainak egyik meghatározó
fókusza a Humanológia, amely a Kundaliní jóga szemléletében azt jelenti: az
ember fizikai, mentális és lelki adottságait képes összehangolni az Univerzum
törvényszerűségeivel, és így emelkedettebben bontakoztathatja ki a saját
potenciálját.