Eredeti, innovatív, lelkesítő - írta Carl Rogers a legnagyobb humanisztikus
pszichológus Eugene T. Gendlin Fókuszolás című könyvéről. Gendlin több évtizedes
terápiás tapasztalatai alapján kidolgozott egy módszert, amely mindenkinek
segíthet személyes problémái megoldásában. A módszert egyszerűen meg lehet
tanulni és egyedül, egy figyelő társ segítségével, vagy akár csoportban is
alkalmazható. A lényege egyszerű: figyeljünk oda a testünkből érkező jelzésekre.
Valójában azonban ennél sokkal több: lépésről lépésre elvezet lelkünknek arra a
mély szintjére, ahol a megoldatlan problémák megbújnak, s ahol a változtatás
lehetséges. Amerikában mozgalmommá vált a fókuszolás. Biztosak vagyunk abban,
hogy Magyarországon is sok embernek fog segíteni, hogy nyíltabbá, gazdagabbá
váljanak emberi kapcsolataik, hogy megőrizzék lelki békéjüket ebben a gyorsan
változó, embert próbáló világban.