A meditáció az az eszköz, mely visszavezet az eredetünkhöz. Célja egy olyan
tudati állapot elérése, ahol békét és megnyugvást találunk. A meditáció a
megnyugtató éberség állapotába helyezi a tudatot. Ebben a helyzetben kipihentnek
érezzük magunkat, ugyanakkor tökéletesen éberek vagyunk, megszabadulva minden
feszültségtől és stressztől. Elias Axmar könyve számtalan változatát mutatja be
a meditációs technikáknak, ami segít eligazodni a számunkra legmegfelelőbb
módszer megismerésében. Nem kell vagyonokat áldozni arra, hogy megismerkedjünk a
meditációval, mert e könyv segít valódi énje megismerésében és a helyes ösvény
megtalálásában.