Nehezen megszerzett egyensúlyunkat könnyen elveszíthetjük, aminek oka lehet
valamilyen külső történés, változás, trauma, de akár belső átalakulás is,
amelyet nem mi kívántunk, és tehetetlennek érezzük magunkat vele szemben.
Például: a munkánk, amit korábban kifejezetten szerettünk, már nem elégít ki,
sőt, nehezen hordozható teherré válik. Vagy: rémülten tapasztaljuk, hogy
megváltoztak partnerünk iránt az érzéseink, már nem vagyunk boldogok vele,
esetleg valaki másra vágyunk. Ami volt, elmúlt, most pedig nem tudjuk, merre
tovább. Ez az állapot érthető módon nagy bizonytalansággal, stresszel, gyakran
bénult rémülettel jár együtt. Az egyensúlyvesztés azonban nem tragédia, csupán
átmeneti időszak két életszakasz között - de lehet belőle akár tragédia is, ha
félreértjük, és kétségbeesésünkben rossz válaszokat adunk rá. Vajon mibe
kapaszkodhatunk a nehéz, képlékeny időszakokban? Miből meríthetünk ilyenkor
erőt? Milyen módszereket, technikákat érdemes kipróbálni? Mi segítheti a
tájékozódásunkat? Miként fejezheti ki a testünk tünetek, betegségek formájában a
kóros egyensúlyt? Mikor és miért lehet hasznos az egyensúlyvesztés? Hogyan
indulhatunk kifelé a káoszból? A kötet szerzői gyakorló lélektani szakemberek,
akik számos érdekes esetismertetésen keresztül mutatják meg, miként juthatunk el
az egyensúlyvesztéstől az új egyensúlyig.