?Ne azt az életet éld, amit mások találtak ki számodra. Ideje megragadnod a
lehetőséget ? mindig van második esély! Ideje újra megszületned, és csak rajtad
múlik, hogy megteszed-e önmagadért. Az életed egy fehér lap, amelyre a
történetedet írhatod, úgy, hogy a saját szabályaidat követed, nem azokat,
amelyeket mások helyesnek vélnek.? Tarts egy kis szünetet, és figyeld meg
önmagad. Érzelmi életed sokszor bonyolult, viharos. Néha szinte felemészt. Mégis
egyedi ? személyes történeted formált azzá, aki vagy. A viselkedésedtől kezdve a
kellemetlen érzésekig, minden olyan távoli tapasztalatokból tevődik össze,
amelyek a jelenben is hatnak rád. Ha azonban tudatosítod, mit miért teszel,
megtanulhatsz úgy reagálni, hogy megragadd a nehézségekben rejlő lehetőségeket.
Az elméd otthonos hely lesz, ahol jól érezheted magad, és képes leszel a valódi
vágyaidat követni, kielégítő kapcsolatokat teremteni. Ebben támogat ez a kötet,
amely Olaszország legnépszerűbb pszichológiai és személyiségfejlődést segítő
online magazinja, a Psicoadvisor alapítóinak első könyve. Tudományos elméletek,
konkrét gyakorlatok és szemléletes esetek segítségével utat mutat az
önvizsgálathoz. ANNA DE SIMONE (Nápoly, 1987) pszichológus, a viselkedésgenetika
szakértője. Imádja a tengert, szabadidejében még télen is búvárkodik. ANA MARIA
SEPE (Caracas, 1965) pszichológus, a személyiség- és a Myers-Briggs típuselmélet
szakértője. Szenvedélye az irodalom.