Vajon lehetséges-e csupán hét nap alatt érezhetően javítani a párkapcsolatunk
minőségét? Dr. John Gottman ígérete szerint igen - márpedig ő nem beszél a
levegőbe: az Egyesült Államok legismertebb matematikus-pszichológusaként minden
állítását kemény adatokkal támasztja alá. Gottman neve fogalom az egész világon,
ugyanis egyedülálló kutatása keretében negyven éven keresztül több mint
háromezer pár kapcsolatát figyelte meg a híres Szerelemlaborban, azok minden
elképzelhető aspektusát mérve és elemezve. Ma már elegendő 15 percig figyelnie
egy pár kommunikációját, hogy 91%-os pontossággal megmondja, tartósan is együtt
maradnak-e, vagy szakítani fognak. Első számú célja azonban nem az, hogy ő adja
a legmegbízhatóbb párkapcsolati jóslatokat, hanem az, hogy megtanítsa a
pároknak, hogyan fordulhatnak vissza a szakításhoz vezető útról és tehetik
egymást újra boldoggá. Legújabb könyvében négy évtized kutatási eredményeit és
terápiás tapasztalatait dolgozta bele egy hétnapos akciótervbe, melynek könnyen
kivitelezhető lépései már rövidtávon javítják a párkapcsolat minőségét. Ebben a
programban nem szükséges óriási gesztusokat tenni vagy kényes beszélgetéseket
kezdeményezni, megvalósítása nem igényel különleges előkészületet - a
kapcsolatunk bármelyik szakaszában eredményesen végigcsinálhatjuk, ha pozitív
változásra vágyunk. Akár problémákkal küzdünk, akár a jót szeretnénk még jobbá
tenni, csodálkozni fogunk, hogy néhány apró, de jól irányzott változtatás milyen
nagy mértékben képes megnövelni a párkapcsolati elégedettségünket. Nincs olyan
házasság vagy párkapcsolat, amely ne profitálhatna ebből a könyvből. New York
Journal Of Books Gottman a párkapcsolat Einsteinje! Psychology Today