Godfrey Devereux: 15 perc jóga
A könyv hat olyan 15 perces gyakorlatsort mutat be, amely egyszerű, könnyen
tanulható, ráadásul hatékony és biztonságos. Ezeket a gyakorlatokat edzettségi
állapottól és jógaismerettől függetlenül bárki elvégezheti. Részletes
tudnivalókat nyújt a formai követelményekről, a mozdulatokról, a légzésről és a
koncentrációs módszerről.
tanulható, ráadásul hatékony és biztonságos. Ezeket a gyakorlatokat edzettségi
állapottól és jógaismerettől függetlenül bárki elvégezheti. Részletes
tudnivalókat nyújt a formai követelményekről, a mozdulatokról, a légzésről és a
koncentrációs módszerről.
Adatlap
| Ár: | 1.290 Ft |
| Könyvkereső: | Vallási, egyházi |
| Feladás dátuma: | 2025.12.15 |
| Eddig megtekintették 1 alkalommal | |
A hirdető adatai
Lehetőségek
Megosztók
Könyv kereső rovaton belül a(z) "Godfrey Devereux: 15 perc jóga" című hirdetést látja. (fent)
