A hőn áhított fogantatás Babára vágyunk? Ne bízzuk a véletlenre! A Készüljünk
arra a 9 hónapra! gyakorlati ötletekkel, empatikus tanácsokkal és jól bevált
stratégiákkal segíti mindazokat, akik egészséges várandósságot és kisbabát
szeretnének - minél előbb. Hogyan hozzuk a testünket bombasztikus formába a
babaváráshoz? Milyen ételek tesznek termékenyebbé? Milyen szokásokat hagyjunk
el, és mit érdemes bevezetni a mindennapjainkba? Milyen pozíciók, időzítés és
körülmények segítik a fogantatást? Mikor forduljunk szakemberhez, ha nem jön
össze? A könyvben található termékenységi naptár segítségével nyomon követhetjük
a fogantatásra való felkészülésünket, a leendő apukák pedig hasznos tippeket
kaphatnak. Válaszok a fogantatással kapcsolatos összes kérdésre: Honnan tudjam,
mikor van peteérésem, ha a ciklusom nem szabályos? Milyen gyakran szeretkezzünk?
Minden nap? Kétnaponta? Napi háromszor? Tényleg elősegítik bizonyos pozitúrák a
fogantatást? Túlsúlyos vagyok. Csökkenti ez a teherbeesés esélyeit? Fokozzák-e
bizonyos ételek a termékenységet? 37 éves vagyok. Nehezebben fogok teherbe esni
az életkorom miatt? Mennyi próbálkozás után érdemes szakemberhez fordulni?