A Ki vagyok én? kérdése univerzális: énünk megértésének veleszületett igényét
tükrözi. Annak ellenére, hogy elengedhetetlen a létezésünkhöz, gyakran csak
akkor tesszük fel, ha kihívásokkal, változással, kétségbeeséssel,
bizonytalansággal vagy énvesztéssel nézünk szembe. Hogyan lehetséges, hogy nem
tudjuk, kik vagyunk? Mégis kik vagyunk, ha nem önmagunk? Az igazság az, hogy sok
mindenné válhatunk: valódi énünk módosult változatává, lelki sérüléseink
megnyilvánulásává, mások velünk szemben támasztott elvárásainak kivetülésévé,
vagy - extrém körülmények között - egy idegenné. Ahhoz, hogy elfogadjuk, kik
vagyunk, le kell vetnünk magunkról minden hamis elképzelésünket, mindent, amik
nem vagyunk. Ez az énvesztés leggyakrabban annak a következménye, ahogyan a
rutinnak tűnő és időnként hétköznapi életünket éljük. Ettől a veszteségtől úgy
érezhetjük, mintha elszakadtunk vagy elidegenedtünk volna az érzéseinktől, a
testünktől, a gondolatainktól, a hiedelmeinktől, a kapcsolatainktól, a
céljainktól, a szabadságunktól, az értékeinktől. Sara Kuburic egzisztenciális
pszichoterapeuta megismerteti az olvasót az énvesztés fogalmával, és megmutatja,
hogy mindez miként nyilvánul meg fizikailag, érzelmileg, kapcsolati szinten az
életünkben, valamint azt is, hogyan találhatunk rá Önmagunkra. A kötet
részletesen bemutatja: - Mi az az Én, és mi az énvesztés oka - Miként tartja
fenn a társadalom az emberekben az énvesztés érzését - Hol végződsz te, és hol
kezdődnek mások - Hogyan hozhatsz létre a mentális rendteremtéssel teret annak,
aki valójában vagy - Hogyan éld meg és fejezd ki érzelmeidet Kockáztatni annyi,
mint egy pillanatra elveszíteni a talajt a lábunk alól. Nem kockáztatni annyi,
mint elveszíteni önmagunkat. - Soren Kierkegaard A SZERZŐRŐL Dr. Sara Kuburic
egzisztenciális pszichoterapeuta, tanácsadó, író és a USA Today rovatvezetője.
Instagram-profiljának és kiterjedt online jelenlétének köszönhetően gyakran
Millenniumi Terapeutaként is hivatkoznak rá. Jugoszláviában született, de
Kanadában nevelkedett. Szenvedélyesen támogatja a változást kereső embereket. A
pszichológia iránti érdeklődésének forrását olyan személyes élmények képezik,
mint az átélt háborúk, a bonyolult kapcsolatok közötti navigálás, valamint a
folyamatosan tanulás, hogy mit jelent embernek lenni.