Hogyan tudsz hatékonyan együttműködni az agyaddal, ahelyett, hogy ellene
dolgoznál Szerző: Jessica Mccabe Partvonal Könyvkiadó, 2025 Az ADHD-val élőkre
gyakran pirítanak rá azzal, hogy Igyekezz jobban! vagy Szedd össze magad!, pedig
ezek a jótanácsok nem igazán segítenek. Jessica McCabe, író, színésznő és
youtuber, az Élet ADHD-val című kötet szerzője leplezetlen őszinteséggel mutatja
be saját példáján keresztül, milyen ADHD-val élni. A könyvből megtudhatjuk,
milyen hatással van az ADHD a mindennapi életre, milyen szerepe van ebben a
végrehajtó funkciók károsodásának, a figyelemszabályozási nehézségeknek, vagy
éppen az elutasításra való érzékenységnek. Megismerhetjük azokat a módszereket
és technikákat, amelyek élhetőbbé tették a szerző életét: a How to ADHD nevű
online közösség tagjaitól származó idézetek, a jól áttekinthető fejezetek és a
neurodivergens olvasóra szabott kiemelt szövegrészek segíteni fognak az
érintetteknek abban, hogyan alakítsák ki hatékonyabban a környezetüket, a
mindennapi rutinjaikat és hogyan tehetik szervezettebbé az életüket. A szerzőnő
véleménye szerint kulcsfontosságú, hogy ne akarjunk küzdeni a természetes
adottságaink ellen. A neurotipikus agy számára berendezett világban akkor
képesek a neurodivergens aggyal rendelkezők is sikerrel boldogulni, ha próbálják
megérteni az agyuk sajátos működését. A cél az, hogy ne ellene dolgozzanak,
hanem tanulják meg, hogyan tudnak együttműködni vele. A kötet adatai: Kötés:
kartonált Megjelenés éve: 2025 Terjedelem: 483 oldal