Egy születésnapi buli kiváló alkalom az érzelmek és gondolatok sokaságán
eltűnődni. Kaméleon és barátai pedig sokfélék, színesek, kedvesek és esendők,
mint mi mindannyian, így a készülődés, ajándékozás és játék közben megélhetők
azok a pillanatok, amelyek a mindennapokban gyakran félreértéseket, rossz
érzéseket, vagy éppen egymás megértését és örömöt okoznak. A Symbo újabb könyve
megint fontos utakat nyit meg a lelki fejlődésben. A gondolkodási hibák, amelyek
a félreértéseket okozzák, nem butaságból, hanem a belső bizonytalanságból
fakadnak. A rossz érzések kialakulása megelőzhető, ha a gondolati torzításokat
tudatosítjuk. Kaméleon és társai sok hibát követnek el, de a hibákból tanulnak,
és mi is tanulhatunk mindebből. Ennek a könyvnek az interaktív olvasói
végigjárhatják azokat az utakat, amelyek zsákutcába taszítanak, és azokat is,
amelyek kiutat jelentenek. Gondolataink vezetnek az érzelmeinkhez és az
érzelmeink befolyásolják a gondolkodásunkat. Az érzelmek nem könnyen
választhatók, de a gondolatok irányíthatók, és ezek megváltoztatják, hogy mit
érzünk. Miért ne érezhetnénk magunkat jól? Miért ne lehetnénk büszkék, bátrak,
kíváncsiak? Tudatosítással és gyakorlással megváltoztathatók a rossz érzéseket
keltő sémák, amik automatikusan adódhatnak egy-egy helyzetben. Nem lehet mindig
boldognak lenni, mert sok olyasmi történik, amitől félünk, szomorúak vagy
dühösek leszünk. Ez természetes, de az is természetes, hogy a helyzeteket
megoldhatjuk, ha merünk változtatni. Ez garantáltan sikerül, ha elfogadjuk
magunkat annak, akik vagyunk, és tudjuk, hogy képesek vagyunk fejlődni. Igazi
kognitív bajnokká válhat bárki, aki szembenéz önmagával, az érzéseivel és a
gondolataival, és odafigyel mások érzéseire és gondolataira. Kaméleon és barátai
velünk együtt járják végig ezt az utat, és remélhetőleg gyerekek és felnőttek is
együtt próbálják ki mindazt, amit a könyv felkínál. A Mire gondolsz? könyvet nem
csak kiolvasni érdemes, hanem használni és kiélvezni. A könyv grafikája ezt
különösen kellemessé teszi. Kaméleon és barátai társak az érzelmek
tudatosításában, és abban, hogy a legjobbat hozzuk ki önmagunkból.Dr. Gyarmathy
Éva