A megelőző terápia talán még soha nem volt ennyire nélkülözhetetlen, mint
korunkban, amikor a technika behálózza a körülöttünk lévő világ minden
talpalatnyi helyét: levegőnket füst mérgezi, vizeink szennyezettek. A megelőzés
nélkülözhetetlen segítői a jól bevált háziszerek és a természetgyógyászat. Aki
nem képes egészsége érdekében cselekedni, annak legyen ideje a betegségeire -
mondotta a szerző édesanyja, s ennek szellemében őrködött családja egészsége
fölött. Házi patikáját a természet ajándékaiból állította össze, de a
gyógyításhoz felhasználta a négy alapelemet is: a levegőt, a vizet, a tüzet és a
földet. Gondolták volna, hogy az alma kiválóan alkalmas a koleszterinszint
csökkentésére, s megakadályozza a káros baktériumok elszaporodását? Hallották
már, hogy a cékla elősegíti a vörösvértestek képződését, a retek pedig a máj és
az epe működését? Tudják-e, hogy a káposzta gyógyító hatásának a legmakacsabb
sebek nem állhatnak ellen, s hogy a körte és a sárgarépa segíti a barnulást?
Bizonyosan nem vonják kétségbe, hogy jó a háznál egy mindentudó csodadoktor. E
kis könyvecske gyakorlati segítséget nyújt a hétköznapok apró
kellemetlenségeivel szemben. Tanácsai hasznosak a gyógyulni vágyóknak éppőgy,
mint az egészségeseknek, akik a betegségekkel szemben még ellenállóbbak
szeretnének lenni.