Gyógyítsd meg a belső gyermeked, lelj rá egy biztonságosabb, stabilabb és
magabiztosabb életre! Mi lenne, ha elérhetnéd önmagad legártatlanabb, megsebzett
részét, és aztán kedvesen bánnál vele? Natasha Levinger megtanítja neked, hogy
miként találhatod meg magadban ezt a belső gyermeket, hogyan ismerheted meg, és
viselheted gondját éned e legsebezhetőbb részének. Az önmagadról szóló hamis
narratívák kiküszöbölésével és egy támogató belső hang megteremtésével
kigyógyulhatsz a múltbéli traumáidból, és immár megértéssel és kedvességgel
felvértezve élhetsz tovább a jelenben. A kötet sorra vesz és megoldást kínál
olyan döntő jelentőségű kérdésekre, mint például: - Hogyan hathat ránk a
gondviselőinktől eredő diszfunkció vagy a trauma? - Mi az a belső gyermek, és
miért érdemes megismernünk? - Hogyan és milyen módon gyógyulhatunk meg,
érezhetjük magunkat szeretve és miként szabályozhatjuk az idegrendszerünket? -
Hogyan gyógyítsd meg belső gyermekedet a narcisztikus bántalmazásokból? - Hogyan
érhetjük el az örömteli belső gyermekünket, a felsőbb énünket csakraalapú
meditáción keresztül, majd miként használhatjuk ezt a védelmező erőt a belső
gyermekünkkel való kommunikációra? Natasha Levinger a tökéletes idegenvezető
lesz számodra ehhez a gyógyító utazáshoz, aki menet közben temérdek hasznos
gyakorlatot, stratégiát és naplóírási útmutatót biztosít majd neked.
Segítségükkel elkezdhetsz majd hallgatni azokra a vágyaidra és késztetéseidre,
amelyek abból a részedből származnak, ami már régóta el van temetve az alá a
programozás alá, amely azt mondja neked, hogy nem vagy elég. A belső gyermek
gyógyítása mindenki számára hozzáférhető, szégyenmentes megközelítést nyújt
ahhoz, miként foglalkozhatunk azokkal a legalapvetőbb szükségleteinkkel, amelyek
mind ez ideáig nem feltétlenül kerültek kielégítésre. Natasha kiválóan találja
meg az egyensúlyt a tanítás és a saját és szakmai életéből vett példák között,
amelyeket aztán gyakorlatias eszközökkel horgonyoz le. INGRID CLAYTON PhD
klinikai szakpszichológus