Csúcsteljesítmény és flow minden életkorban Szerző: Steven Kotler HVG Kiadó,
2025 Melyek az életkorral járó szuperképességek, és hogyan aknázhatjuk ki őket?
Hogyan mozgósíthatjuk az öt nagy belső motiváló tényezőt kiégés ellen? Mit
jelent a ?használod vagy elveszíted? elve, és mi köze Stradivari hegedűihez? A
legújabb kutatások szerint nem törvényszerű, hogy szellemi és fizikai
képességeink visszafordíthatatlan hanyatlásnak indulnak az idő múlásával. Sőt,
agyunk biológiai változásainak köszönhetően az életkor előrehaladtával a 21.
században kulcsfontosságú szuperképességekre tehetünk szert, és a korábbinál
kiemelkedőbb teljesítményt nyújthatunk. Ehhez azonban meg kell változtatnunk az
öregedéssel kapcsolatos szemléletmódunkat, és folyamatosan új kihívások elé kell
állítanunk magunkat. Steven Kotler, az emberi teljesítmény és a flow szakértője
önmagán teszteli, hogyan is működik mindez a gyakorlatban, amikor 53 évesen
belevág a freestyle síelésbe. Olvasmányos és rendkívül szórakoztató könyvében
nemcsak kalandjait és kihívásait dokumentálja, hanem azt is megmutatja, hogy a
határainkat átlépve hogyan teljesíthetjük ki életünket, és érhetünk el
csúcsteljesítményt ? minden életkorban. ?Kit érdekel az emberek véleménye arról,
hogy 50 felett mi mindenre nem vagyunk képesek! Steven tudományosan
alátámasztott gyakorlati módszereinek alkalmazásával korábban elérhetetlennek
hitt területeket hódíthatunk meg. Ha ő képes volt lerombolni a lehetséges
határait, akkor neked is sikerülhet.? Rebecca Rusch, hétszeres világbajnok
ultra-állóképességi sportoló, a Rusch to Glory szerzője ?Megdöbbentő
felfedezések az idősebb kori csúcsteljesítményről, elgondolkodtató bepillantás
az emberi elme működésébe, letehetetlen és vicces kalandtörténet ? csak Steven
Kotler hozhatott össze egy ilyen egyedülálló, okos és hasznos könyvet!? Peter
Diamandis, az Xprize alapítója, a Singularity University társalapítója, A jövő
gyorsabban itt lesz, mint gondolnád társszerzője ?Steven Kotler a foteltudós
ellentéte, aki mindig azt éli, amit ír, és a Tiéd a pálya esetében azt írja,
amit él. A saját példáján bizonyítja be, hogy az öregedés valójában kapu
teljesítménypotenciálunk új szintjeinek felfedezéséhez, sőt azt is megmutatja,
hogyan aknázhatjuk ki ezeket a lehetőségeket. Ha elolvassuk a könyvet, alig
várjuk majd, hogy megöregedhessünk.? Rich Diviney Nyugalmazott tengerészgyalogos
parancsnok, a The Attributes: 25 Hidden Drivers of Optimal Performance című
bestseller szerzője Steven Kotler díjnyertes újságíró, bestsellerszerző, a
kutatással és képzéssel foglalkozó Flow Research Collective ügyvezető
igazgatója. A világ egyik vezető szaktekintélye az emberi teljesítmény és a flow
területén. A lehetetlen művészete szerzője, A jövő gyorsabban itt lesz, mint
gondolnánk társszerzője, több könyve is szerepel a The New York Times
bestsellerlistáján. Írásait kétszer jelölték Pulitzer-díjra, több mint ötven
nyelvre fordították le, és több mint száz folyóiratban jelentek meg, köztük a
The New York Times Magazine, a Wall Street Journal, az Atlantic, a Wired és a
Time lapjain. További információ: gnarcountry.com stevenkotler.com A kötet
adatai: Formátum: 160x235 mm Kötés: keménytáblás Megjelenés éve: 2025
Terjedelem: 280 oldal