Felépülésem a komplex PTSD-ből Szerző: Stephanie Foo HVG Kiadó, 2025 THE NEW
YORK TIMES BESTSELLER ?Az év egyik legjobb könyve? The Washington Post,
Cosmopolitan, Publishers Weekly Mit jelent együtt élni a múltunkkal? Hogyan
gyógyulhatunk meg a magunkban hordozott traumákból? Mit jelent együtt élni a
múltunkkal? Hogyan gyógyulhatunk meg a magunkban hordozott traumákból? Stephanie
Foo, a díjnyertes rádiós producer támogató és szerető férfi mellett élte az
életét, ennek ellenére mindennap pánikrohamoktól és visszatérő depressziótól
szenvedett. Hosszú ideig kutatta, mi lehet a problémái hátterében, míg kiderült,
hogy hangulatváltozásait a komplex poszttraumás stressz szindróma (komplex PTSD)
okozta, amely akkor alakulhat ki, ha valakit éveken át traumák sorozata ér. A
szerzőt gyermekkorában verbálisan és fizikailag is bántalmazták a szülei, és bár
abban a hitben volt, hogy már feldolgozta a múltat, rosszullétei rávilágítottak,
hogy lelki sérülései továbbra is fenyegetik az egészségét, kapcsolatait és
karrierjét. Diagnózisa után igyekezett mindent megtudni a komplex PTSD-ről.
Magával ragadó könyvében személyes története mellett kutatásokat, sokféle
terápiás tapasztalatot és kulturális perspektívákat is megoszt. Őszintén ír a
felmenőitől örökölt traumákról, saját sebeiről, az emberi lélek
sérülékenységéről, legfőképp pedig a gyógyulás lehetőségéről. Számot vet a múlt
jelenre, az elme testre gyakorolt hatásaival, és megvizsgálja, hogyan
parancsolhatunk megálljt a generációkon átívelő rossz mintáknak,
berögződéseknek. A kötet adatai: Formátum: 165x235 mm Kötés: keménytáblás
Megjelenés éve: 2025 Terjedelem: 312 oldal