Szerző: Julie Menanno Libri Könyvkiadó, 2025 Mindnyájan tartós és szeretetteljes
kapcsolatra vágyunk, de milyen egy egészséges kapcsolat? Julie Menanno
párterapeuta szerint, ha a kötődési mintázatunkkal tisztában vagyunk, és
felismerjük a sérüléseinket, az az első lépés a gyógyulás, megbékélés útján. A
Biztonságos kötődés segítségével megtudhatjuk: - hogy melyek a kötődési
alaptípusok, beazonosíthatjuk a saját és a partnerünk kötődési stílusát is; -
hogy hogyan léphetünk ki az ismétlődő konfliktusok ördögi köréből; - hogy
védekezés helyett miképpen tehetjük a sebezhetőségünket előtérbe; - hogy milyen
forgatókönyvekkel tehetjük könnyebbé a nehéz helyzeteket a kapcsolatunkban; -
hogy miként befolyásolja a szexuális életünket a bizonytalan kötődés és hogyan
változtathatunk rajta. Julie Menanno könyve segít szembenézni önmagunkkal,
felismerni a szerepünket, mintázatainkat és útmutatást ad a kölcsönösen boldog,
kielégítő és stabil párkapcsolat eléréséhez. A Biztonságos kötődés végső soron
abban segít, hogy megtudjuk, mire van szükségünk ahhoz, hogy egészséges
kapcsolatot ápolhassunk valakivel. (...) De vajon akkor is a hasznunkra lehet ez
a könyv, ha éppen nem élünk párkapcsolatban? Teljes mértékben, hiszen a téma
egyetemes: ha nem élünk párkapcsolatban, akkor azt segíthet megértenünk, hogy
gyermekkori kötődési tapasztalataink miként befolyásolták múltbeli
párkapcsolatainkat, és hogyan bukkanhatnak fel majd a későbbiekben. Mindaz, amit
a könyvből megtudhatunk, az önmagunkhoz való viszonyunkat is befolyásolhatja.
Végtére ez a viszony, illetve az öngondoskodás képessége vagy hiánya nemcsak az
egészséges énkép, hanem a működő partnerkapcsolat kialakításához is
nélkülözhetetlen. (...) Őszintén hiszem, hogy ez a könyv mindenkinek a
segítségére lesz, aki tudni szeretné, miként alakíthat ki kötődést másokkal. A
kötet adatai: Kötés: kartonált Megjelenés éve: 2025 Terjedelem: 424 oldal