A bajok forrása elvárásainkban keresendő, de ha önzetlenül és szeretettel
teljesítjük kötelességeinket, semmiféle csalódásban nem lesz részünk. A
boldogság művészete megköveteli, hogy önmagunk urává váljunk - először, hogy
saját testünket és tudatunkat tökéletesítsük, majd, hogy mesteri módon
átalakítsuk a körülöttünk levő világot. Az embereket a saját maguk által
teremtett szenvedés éri utol. Először egy magas, vastag falat építenek, hogy
hétköznapi életüket elválasszák attól, amit spirituális életnek gondolnak, majd
azzal merítik ki magukat, hogy megpróbálják lerombolni e falat. Isten
teremtménye vagy, de a boldogságot te magad teremted meg....Miután megismered az
élet jelentését és célját, nem pazarolsz több időt a múlton való bánkódásra, és
a jövőn való tépelődésre. Látni fogod, hogy az élet gyönyörű szimfónia, és ettől
kezdve élvezni tudod dallamát, s ritmusát. A teremtő abszolút benned lakozó
kreativitása, önmagától és az erre irányuló erőfeszítések nélkül kezd átáramlani
rajtad. Ekkor már nem a világtól várod majd a megszabadulást, hanem benne
magában tapasztalod meg. Szvámí Ráma Egészségesen és boldogan is élhetünk,
feltéve, ha megértjük, hogy a boldogságot mi magunk teremtjük meg. Szvámí Ráma
megmutatja, miként tehetünk szert nyugodt és békés elmére, hogyan fordíthatjuk
azt befelé, és használhatjuk azt, az élet magasabb rendű céljairól való
elmélkedésre. A bajok forrása elvárásainkban keresendő, ám ha önzetlenül és
szeretettel teljesítjük feladatainkat, akkor semmiféle csalódásban nem lesz
részünk. Az örömteli élet művészete megköveteli, hogy mindenekelőtt önmagunk
urává váljunk. Ehhez arra van szükségünk, hogy fizikai testünket és tudatunkat
egyaránt tökéletesítsük. Végül a legfontosabb tennivalónk mesteri módon
átalakítani a körülöttünk levő világot. Igen ám, de hogyan? Szvámí Ráma erre is
megadja a választ.