Erős énkép három lépésben Szerző: Stefanie Stahl Park Kiadó, 2024 Munkafüzet a
sikerkönyvhöz A benned rejlő gyermeknek otthonra kell találnia című könyvével
Stefanie Stahl emberek százezreinek segített abban, hogy felfedezzék magukban
azt az óriási erőt, amit a belső gyermekkel való foglalkozás felszabadít. Ez a
munkafüzet, mely a könyvtől függetlenül, önállóan is használható, átfogó
programot kínál az erős én felépítéséhez: 1. lépés Ismerkedj meg az
árnyékgyermekeddel - személyiségednek azzal a részével, amely a negatív
gyermekkori élményeket és traumatizációkat jelképezi. 2. lépés Erősítsd a
felnőtt énedet - személyiségednek a racionális részét, amely elengedhetetlen a
problémák megoldásához. 3. lépés Fedezd fel a napsugárgyermekedet -
személyiségednek azt a részét, amely egészséges, erős és boldog. A könyvhöz
képest számtalan új gyakorlattal és 6 kivágható sablonnal segíti a
napsugárgyermekkel és az árnyékgyermekkel végzett egyéni munkát. Stefanie Stahl
elsősorban a kötődési szorongással, az önbecsülés erősítésével és a belső
gyermek problémáival foglalkozik. Több sikeres könyv szerzője, gyakran szerepel
a médiában szakértőként. A kötet adatai: Kötés: puhatáblás Megjelenés éve: 2024
Terjedelem: 126 oldal