A kézisúlyzó ideális választás mindazok számára, akik szeretnék erősíteni
izmaikat és javítani általános erőnlétüket. A kézisúlyzók ergonomikus
kialakításuknak és csúszásmentes műanyag borításuknak köszönhetően kényelmes
fogást biztosítanak, így alkalmasak erőnléti edzésekhez, bemelegítésekhez és
fitnesz gyakorlatokhoz. Segítségükkel a teljes felső izomzatot
megdolgoztathatja, és fokozatosan növelheti az edzések intenzitását. Emellett
rehabilitációs célokra is alkalmazhatók, támogatva az izomerő és állóképesség
fejlesztését.? Termékjellemzők Súly: 2 kg Anyaga: Cement Szín: Zöld
Csúszásmentes, vízálló borítás a biztonságos használatért Ergonomikus kialakítás
a kényelmes fogás érdekében Kialakítás: Szögletes, nem gurul el Az ár 1 db
súlyzóra vonatkozik! A kézisúlyzók hatékony eszközök az erőnléti edzésben,
hiszen lehetővé teszik az izmok izolált megdolgoztatását, miközben segítik a
koordináció és stabilitás fejlesztését. A kézisúlyzó tökéletes választás minden
edzéstípushoz, legyen szó alapgyakorlatokról vagy haladó erősítő edzésekről. A
megfelelő súly kiválasztásával személyre szabhatja edzését, így fokozatosan
növelheti az intenzitást. Fejlesztett készségek Izomerő fejlesztése ? Ideális a
kar, váll, hát és törzs izmainak erősítésére. Stabilitás és koordináció javítása
? A szabad súlyokkal végzett edzések aktiválják a mélyizmokat, fejlesztik az
egyensúlyt. Testtartás javítása ? Segít az egészséges testtartás megőrzésében és
az izomzat egyensúlyának fenntartásában. Állóképesség növelése ? Fokozza az
izmok terhelhetőségét és támogatja a kitartást. Biztonsági tanácsok Használat
előtt melegítsen be, és válasszon megfelelő súlyt edzettségi szintjének
megfelelően. Edzés közben ügyeljen a helyes testtartásra és a mozdulatok
kontrollált végrehajtására. A súlyzót mindig stabil, sík felületen helyezze el,
hogy elkerülje a sérüléseket. Gyermekek elől tartsa távol a súlyokat, és
kizárólag felnőtt felügyelete mellett engedélyezze számukra a használatot.