Az SMR egy mindenki számára kifejlesztett módszer, melynek lényege az izmokban
kialakult feszültségek feloldása. Ehhez csak egy SMR hengert kell használnunk és
a saját testünket. A gyakorlatok helyes kivitelezése hamar elsajátítható. Ezt a
módszert természetesen olyanok is alkalmazhatják, akik szinte semmilyen, vagy
csak minimális mozgást végeznek és olyanok, akik munkájuk során jellemzően sokat
ülnek, állnak. Az állandó és komoly fizikai igénybevétel nem kívánt hatásait
ezzel a technikával önmagunk is orvosolhatjuk. Az izmok könnyebben
regenerálódnak, fejődnek, terhelési szintjük nagymértékben megnövekszik. A
sérülésveszély csökken, mivel az izmot körülvevő izompólya ellazul, így az izom
visszanyeri eredeti tónusát. A sérült izmokban keletkezett letapadások és
behegesedett szövetek fel lazulnak, ennél fogva lebonthatóvá válnak. Végül a
lebontott salakanyagoktól a méregtelenítés során megszabadul a szervezet.
Leírás: Hosszúság: 30 cm Átmérő: 15 cm Súly: 200g Szín: Kék. Anyaga:100% EVA