Hogy mi is a Soft Ball - Body Ball? Nevét megcáfolván, a vele végzett munka
egyáltalán nem soft. Ez a mindenki számára nagyszerűen használható edzéseszköz
igencsak kemény gyakorlatok végrehajtására alkalmas. A Soft Ball - Body Ball
Olaszországból származik. Az ottani szakemberek gazdag tapasztalatokkal
rendelkeznek az eszköz rehabilitáció és fitness területén történő használatában.
Míg ott inkább az erosítő és egyensúlyérzéket javító gyakorlatokra fektetik a
hangsúlyt, fontosnak tartom, hogy itthon a Soft Ball - Body Ball zsírégető
programok is kiemelt szerepet kapjanak. Az ár 1 db labdára vonatkozik. Átmérője:
26 cm Előnyei: - Gömb forma &ndash Emocioális hatás: a gömb a
legtökéletesebb test. A Soft Ball - Body Ball használatakor tudatunk kitisztul,
a napi gondok messzire szállnak. Formája, és a benne lévő levegőmennyiség
szabályozása lehetővé teszi a test homorulataiba (pl. gerincoszlop ágyéki
szakasza) történő behelyezését, ezáltal tehermentesítve az ízületet, és segítve
a helyes ízületi szög megtartását. - Hasadásmentes, gyöngyházfényű anyag - Jól
bírja a terhelést, akár testsúlyunkat is. Rugalmassága révén jól préselhető. -
Kis méret - A Soft Ball - Body Ball leengedve akár zsebben is elfér, tehát
bárhová magunkkal vihetjük (kirándulás, nyaralás, iskola, munkahely stb.). -
Színes, vidám - A Soft Ball - Body Ball -lal végzett edzések mindig felvidítják
a vendégeket. - Könnyen tisztítható - Szappannal vagy egyéb semleges anyaggal. -
Könnyen felfújható - Mindössze pár fújás (a Soft Ball - Body Ball -hoz adott
szívószállal), és készen áll az edzéseszközünk, vagy éppen az ülőbútorunk,
nyak-, hát- illetve deréktámaszunk. A Soft Ball - Body Ball ideális munkaeszköz
az aerobic és személyi edzők, továbbá gyógytornászok, testnevelő tanárok
számára. A Soft Ball - Body Ball egyszerűségében rejlik nagyszerűsége: éppen
ezért minden célcsoport számára megfelelő edzésprogram kidolgozására alkalmas.
Használata hozzájárul a vendégekkel, kliensekkel, diákokkal végzett munka magas
színvonalon történő kivitelezéséhez. Figyelem! Az edzésprogram céljától függően
az alábbi előnyös hatások érhetők el: - Tisztítja a tudatot, eltereli
figyelmünket a napi gondokról. - Csökken a testzsírszázalék, a Soft Ball - Body
Ball segítségével kialakítható az ideális testsúly. - A Soft Ball - Body Ball
préselése miatt az izomzat formája tökéletesedik, tónusa szebb lesz. - Az izmok
rugalmassága fokozódik. - Az izomcsoportokat sajátos szögben dolgoztatja. -
Javul az ízületi mozgékonyság. - Javul az egyensúlyérzék. - Javul a testtudat és
az izomérzet. - Javul a testtartás. - Mozdulataink pontosabbá, gördülékenyebbé
válnak. - A gyakorlatok pontosabban, szabályosabban kivitelezhetők, és a helyes
ízületi szög könnyedén megtartható. - A karmunka (kargyakorlatok) bekapcsolása
révén a Soft Ball - Body Ball-lal az edzés-intenzitás növelhető. - Hozzájárul a
gerinc- és hátproblémák leküzdéséhez. - A far- és lábizmok intenzív erősítése
mellett nagy szerep jut a törzsizmok dolgoztatásának (pl. mellizmok, mély
hátizmok, hasizmok), ami az ülőmunkát végzőknél különösen fontos. - Játékos,
színes, vidám. Néhány tipp: Soft Ball - Body Ball-lal a mell-, kar-, has- hát-,
comb- és farizmok kiválóan formálhatók, derékfájós klienseknek a Soft Ball -
Body Ball kifejezetten ajánlott. Utazásnál fejpárnának, olvasásnál mellkas alá
támasztéknak, vízben játék- és edzéseszköznek, gépkocsiban deréktámasznak
használva kiváló. Rendszeres használata ülőmunkát végzőknek ideális.