Ez a durranásmentes labda jó választás lehet otthonunkba és irodába egyaránt.
Edzésen vagy üléskor rákényszeríti testünket hogy egyensúlyozzon, így az izmok
egészségesen helyezkedjenek el. Az ülés mellett erősíthetjük vele a hát- és
hasizmokat, valamint relaxációra is alkalmas. Terápiás célokra is ideális, mint
például a TSMT torna. Méretválasztáshoz javasoljuk az alábbiakat: -
gimnasztikához a gyakorlatokhoz kell igazítani a labda átmérőjét vagy a
derékmagasság +0-10 cm átmérőjű labda - ülőmunkához a térdmagasság +10-15 cm
átmérőjű labda - TSMT tornához a 95 cm átmérőjű labda ajánlott