A lecitin természetes anyag. Növényi eredetű élelmiszerekben, például a szójában
fordul elő. A lecitin a sejthártya és a fehérjék egyik alkotóeleme, fogyasztása
hozzájárulhat az agy és az idegrendszer megfelelő működésének, a sejthártya
stabilitásának fenntartásához. Összetevői közül a foszfatidil-kolin és a
foszfatidil-inozit létfontosságú a szervezet normál működéséhez. Számos egyéb
előnyös tulajdonságuk mellett az idegrendszerre, az agy működésére, a memóriára
gyakorolt hatásuk közismert. Fogyasztása kifejezetten ajánlott nehezen tanulók
és idős emberek számára