Ha egykezes tricepsz kötéllel edz, fokozatosan 100%-ra terheled mindkét kar
izmait. Az eredmény egy kiegyensúlyozott, edzett felkar. Ahhoz, hogy a legtöbbet
hozza ki a gyakorlatból, győződjön meg arról, hogy elég közel áll a
súlytoronyhoz, hogy a kötél függőlegesen álljon. Tartsa a karját kissé
behajlítva. Álljon ellen a kísértésnek, hogy ringassa a felsőtestét, és
ellenőrzött módon hajtsa végre a gyakorlatot, ügyelve arra, hogy karjai és
könyökei a helyükön maradjanak.Termék részletek:kötélhossz: 30 cmvastagság: 2,8
cmanyaga: nejlonsúly: 400 gmaximális terhelés: 120 kgCsomag tartalma:1 x
kötél