L.Reuteri:A Lactobacillus reuteri egy probiotikus baktérium, amely jelentős
figyelmet kapott az egészségügyi előnyei miatt. A Lactobacillus reuteri-t
először az 1960-as években azonosították, és azóta számos kutatás foglalkozott
ennek a baktériumnak az egészségügyi előnyeivel és probiotikus
tulajdonságaival.A Lactobacillus reuteri pozitív hatásai közé tartozik az
emésztőrendszer egészségének támogatása, a bélflóra egyensúlyának fenntartása és
az immunrendszer erősítése. Ez a baktérium természetesen előfordul az emberi
emésztőrendszerben, és segít fenntartani az emésztőrendszer optimális működését.
A Lactobacillus reuteri hasznos lehet a hasmenés, a székrekedés, az irritábilis
bél szindróma (IBS) és más emésztőrendszeri problémák, pl. a vastagbélgyulladás
kezelésében. Egyes kutatások szerint a Lactobacillus reuteri segíthet
csökkenteni a gyulladást és erősíteni az immunrendszer válaszát, így
hozzájárulhat az egészséges immunfunkció fenntartásához.Ez a baktérium képes
kolonizálni a bélrendszert és hosszú ideig jelen lenni ott. Ez fontos jellemző,
mivel ez lehetővé teszi, hogy hosszú távon kifejthesse jótékony hatását az
emésztőrendszerre.A Lactobacillus reuteri által termelt vegyületek közül a
legfontosabb a reuterin. A reuterin egy antimikrobiális vegyület, amely
hatékonyan gátolja a káros baktériumok és gombák növekedését. Ez a vegyület
hozzájárulhat a bélflóra egyensúlyának fenntartásához és a kórokozók
elszaporodásának gátlásához. Ezenkívül a Lactobacillus reuteri képes olyan
enzimek termelésére is, amelyek elősegítik a táplálék lebontását és a tápanyagok
felszívódását a bélrendszerben.L. Rhamnosus:A Lactobacillus rhamnosus az egyik
légszélesebb körben kutatott és használt probiotikus baktériumtörzs, számos
jótékony tulajdonsággal rendelkezik.Tanulmányok kimutatták, hogy a Lactobacillus
rhamnosus GG magas sav- és epetoleranciával rendelkezik, ami elősegíti a
túlélést a gyomor-bélrendszerben és fokozza a szaporodást a bélben. Azt
találták, hogy hosszabb ideig és magasabb koncentrációban marad fenn, mint más
Lactobacillus törzsek.A Lactobacillus rhamnosus GG nemcsak a gyomor-bélrendszeri
betegségek, például a hasmenés és a székrekedés kezelésében segít. Ezenkívül
javíthatja a test különböző részeinek működését.L. Acidophilus:A Lactobacillus
Acidophilus ? jó esetben ? a szervezetünkben legnagyobb számban előforduló
jótékony baktérium. Megtalálható a vékonybélben, a hüvelyben és a szájüregben
is. Megelőzi a betegséget okozó baktériumok (e. coli, szalmonella) és gombák
(pl. candida) túlnépesedését, szerepet játszik a tejcukor, a tejfehérjék, a
zsírok és az aminosavak hasznosításában, ezáltal hozzájárul a jó tápanyag
felszívódáshoz, közreműködik a colicin nevű természetes antibiotikum
termelésében, K2-, B7- és B12-vitamint állít elő, gyulladásgátló anyagokat
termel, részt vesz a szénhidrátokat és zsírokat lebontó emésztőenzimek
termelésében, lebontja az emészthetetlen rostokat, fokozza a kalcium, a vas és a
magnézium felszívódását, immunanyagokat állít elő, segítséget nyújt bizonyos
bőrproblémák (ekcéma, rosacea, pattanások) esetén és segít fenntartani a
húgyutak és a hüvely egészségét.Habár az Acidophilus normál körülmények között
akár 10 napig is képes életben maradni az emésztőrendszerben, mégis rendkívül
érzékeny és sérülékeny baktériumfajta. Rosszul reagál a stresszre, a túlzott
cukorfogyasztásra, a dohányzásra és persze az antibiotikumokra. Ha túl kevés az
acidophilus jótékony baktériumainak aránya a káros mikroorganizmusokkal szemben,
akkor számtalan panasz léphet fel az enyhébbektől egészen a súlyosabb
betegségekig: hasmenés, székrekedés, kellemetlen feszülés, puffadás, rossz
lehelet, húgyúti fertőzések, a candida túlszaporodása, vagy akár irritábilis bél
szindróma.Prebiotikumok:olyan természetes, szerves, nem emészthető tápanyagok
(rostok), amelyek serkentik a vastagbélben található, számunkra fontos
baktériumtörzsek szaporodását és aktivitását. Bizonyos prebiotikumok már az
emésztőrendszer kezdeti szakaszában lebontódnak, így nemcsak a hasznos
baktériumoknak szolgálnak tápanyagul, hanem a károsaknak is. A
frukto-oligoszacharidok olyan vízben oldódó rostok, amelyek kizárólag a hasznos
baktériumtörzsek (laktobacilusok és bifidobaktériumok) szaporodását segítik.