Kifejezetten a gerinc nyújtására lett megalkotva, így enyhíteni hivatott a
derékfájást, illetve annak prevenciójában is fontos szerepe lehet. Maga a
gravitációs csizma, a lábszárra csatolható termék, tehát lábunk alsó részére
kell felhelyezni sportolás előtt. Ezt követően, ha már biztonsággal áll a lábon,
akkor a rajta található kampócska segítségével egy speciális rúdra függesztjük
fel testünket.A gravitációs csizmával lógva, fejjel lefelé lehet edzeni a
hasizmokat és a hátizmokat, illetve fordított guggolásokat lehet végezni.
Alkalmas a gerinc tehermentesítésére is, nyújtására, enyhíti a hátfájást és
orvosolja a fejfájást (az oxigén dús vér fejbe áramlásával). Akárcsak a
fejenállás közben, a gravitációs nyomás megfordul az ízületeiden, s ez az
inverziós terápia lényege. A gerinc bántalmaira a legtöbb embernél hatékony
megoldást. A stressz szintén ellensége az izmoknak, ezért ebben az esetben is
hatékony megoldás a gravitációs csizma segítségével történő mozgás jelenthet.