A súlyzó minden teljesítmény- és korosztály számára alkalmas, és elsősorban az
erő és a dinamika fejlesztésére szolgál. A könnyebb súlyzók női kondicionáló
gyakorlatokhoz is ajánlhatók. A legfontosabb gyakorlatok közé tartozik a TGU
(török holtpontemelés), lengés, felhúzás, guggolás, púp, tisztítás, nyomás,
kapás. A kettlebell gyakorlatok célja az erő, az erő és a stabilitás. Erősíti a
szív- és érrendszert, de az inakat és a szalagokat is.Termék részletek:masszív
és professzionális kialakításcsúszásgátló vinil bevonattal, nyomtatott kg
jelöléssellapos alja a stabil padlóra helyezéshezsúly: 6 kgszín:
fekete/pirosanyag: öntöttvas vinil bevonattalCsomag tartalma:1 x kettlebell
vinil borítással, 6 kg-os